Wewnętrzne dziecko.

Psychika człowieka składa się  z wielu elementów. W psychologii elementy te nazywają się pod osobowościami. Mają one realny wpływ na nasze emocje i zachowanie. Każdy człowiek ma swój indywidualny zestaw wewnętrznych postaci. Postaci te są zróżnicowane  i każdy z nich ma swoją dynamikę. Jednym z nich jest tzw. wewnętrzne dziecko. Ludzie dorośli są skłonni twierdzić, że dzieciństwo pozostawili dawno temu za sobą. Nic bardziej mylnego, gdyż każdy dorosły ma w sobie taką część psychiki, która jest dziecięca. U każdego przejawia się ona w specyficzny, indywidualny sposób. Czytaj więcej o Wewnętrzne dziecko.

Sztuka odpoczywania.

przystan-psycholog-w-katowicachZaczął się czas wakacji, urlopów, które dają nam możliwość odpoczynku i wytchnienia od codziennej bieganiny i stresu. Czas na odzyskanie energii. Dobrze przeżyty urlop stwarza okazję nie tylko do odpoczynku i regeneracji organizmu ale przyczynia  się również do rozwoju naszej osobowości tj. odzyskania kontaktu ze swoimi autentycznymi uczuciami , pragnieniami, potrzebami. Ale czy jeszcze umiemy odpoczywać?. Jesteśmy zalewani poradami i ofertami przewodników, biur podróży dokąd wyjechać, co zwiedzić, ale mało kto mówi jak to zrobić. Czytaj więcej o Sztuka odpoczywania.

Drzewa i ludzie.

drzewo-psycholog-katowiceZima to dla przyrody, w tym również dla drzew czas wytchnienia i odpoczynku. Triumfuje zimowe odrętwienie i bezruch. Każda pora roku maluje inne ich oblicze. Drzewa intrygują w deszczu o zachodzie słońca i o świcie. Jesienią okryte poświatą mlecznych mgieł i złocistym listowiem tchną nostalgią za odchodzącym latem. Zimą przykryte otuliną białego puchu wprawiają w nastrój zadumy i melancholii. Wiosną, gdy budzą się z zimowego letargu wypuszczając soczyście zielone liście wywołują radość i nadzieję.Ich rytm życia wyznaczają cykle natury. Przechodzą podobnie jak  człowiek przez różne etapy wzrostu i rozwoju. Począwszy od małego, kiełkującego ziarenka, aż po okazałe, dorodne drzewo. Każde z nich ma swoją niepowtarzalną fakturę i strukturę kory, rozgałęzienia i kształt liści. Korę tak, jak i ludzkie ciało znaczy czas i przemijanie. Ślady czasu możemy odczytać ze spękań i nierówności. Podobnie z ludzkiego ciała pokrytego bliznami, zmarszczkami, naznaczonego chorobami możemy odczytać historię życia człowieka. Czytaj więcej o Drzewa i ludzie.

Bądż kompozytorem swojego życia.

gabinet-psychologa-katowiceRodzina stanowi podstawowe środowisko człowieka. Atmosfera życia rodzinnego silnie oddziałuje na  kształtującą się osobowość , zarówno małego dziecka , jak i później młodego człowieka. Rodzina , w której żyjemy pośredniczy w przekazywaniu nam wartości , norm, zwyczajów, schematów zachowania i postępowania. Każdy system rodzinny ma swój niepowtarzalny i charakterystyczny repertuar brzmień , dźwięków, tonów , posiada swoją własną melodię. Czasami przez wiele  pokoleń jest grana ta sama melodia , która zagłusza subtelną muzykę stłumionych, impulsów , popędów i pragnień . Bywa i tak, że te głęboko schowane, zepchnięte w głąb świadomości wyparte impulsy w którymś pokoleniu zaczynają nieśmiało dochodzić do głosu i wydobywać się na powierzchnię . Zaczynają w nas pobrzmiewać. Czytaj więcej o Bądż kompozytorem swojego życia.