Psycholog Katowice

Psychoterapia indywidualna

Masz problemy w pracy , kłopoty małżeńskie, borykasz się z lękiem i niepewnością jutra, chcesz poprawić relacje z najbliższymi oraz w towarzystwie znajomych? Zapraszam Cię do Gabinetu Psychoterapii Przystań do sprawdzonego i  zaufanego psychologa w Katowicach na Psychoterapię Indywidualną.
Co pomoże Ci w  wyborze psychologa,  psychoterapeuty ?
W natłoku reklam oraz stron internetowych osób, które prowadzą psychoterapię także w Twoim mieście Katowicach jesteś niejednokrotnie zagubiony/na  i szukając pomocy łatwo możesz trafić na osobę psychologa, która nie posiada wystarczających kwalifikacji ( oraz doświadczenia w pracy psychoterapeuty) do prowadzenia skutecznej psychoterapii. Czytaj dalej ...

Pierwsze kroki w psychoterapii

W procesie psychoterapii pierwsze dwie, trzy wizyty dotyczą rozmowy  na temat problemów, objawów, trudności z jakimi osoba nie potrafi sobie poradzić. Możemy powiedzieć, że jest to rodzaj wywiadu dość skrupulatnego  podczas którego psycholog zadaje szereg pytań aby lepiej poznać pacjenta i zrozumieć naturę jego problemu. Na tej podstawie psycholog stawia diagnozę. Na etapie pierwszego kontaktu z psychoterapeutą bardzo ważna kwestią jest motywacja, czy była to autonomiczna decyzja pacjenta, czy może przyszedł pod naciskiem kogoś z rodziny, bliskich lub znajomych.  Możemy nazwać to etapem wstępnym, po którym,  jeżeli osoba wyraża zgodę na sukcesywną psychoterapię i cykliczne wizyty u psychoterapeuty zawiera się tzw. Kontrakt terapeutyczny. Czytaj dalej...

 

Konsultacja psychologiczna

Chcesz zwyczajnie odpocząć od codziennego zabiegania , pragniesz na chwilę się zatrzymać i zobaczyć co dzieje się wokół Ciebie , w jakich żyjesz relacjach , dlaczego może czasami coś nie wychodzi pomimo tego , że się starasz. Pragniesz poprawić swój stan psychiczny, zastanowić się nad tym skąd się biorą lęki i smutek , zmagasz się z długotrwałym cierpieniem, depresją , a może po prostu chcesz się komuś wyżalić , z kimś porozmawiać , znaleźć uważnego i cierpliwego słuchacza? Zapraszam Cię do Przystani w Katowicach na konsultację psychologiczną . Możesz pozostać w terapii indywidualnej, możesz też pójść swoją drogą . Czasami jedna rozmowa z psychologiem może odmienić to,wydaje Ci się , że jest nie do pokonania. Czytaj dalej...

Interwencja kryzysowa

Jesteś w trudnym momencie własnego życia ? , przeżywasz lęk, niepokój, stres z którym nie potrafisz sobie poradzić ?, czujesz się niepewnie, z powodu braku bezpieczeństwa ?, żyjesz w samotności, pozostawiony sam z własnymi problemami?. Skieruj swoje kroki do Gabinetu Psychoterapii Przystań w Katowicach i zapytaj o interwencję kryzysową. Wsparcie doświadczonego psychologa, psychoterapeuty skoncentrowane na najważniejszym problemie , który jest do rozwiązania w danej chwili jest bardzo ważne dla poprawnego funkcjonowania ludzkiej psychiki.

Leczenie uzależnień.

Masz problemy z uzależnieniem od alkoholu, hazardu gier komputerowych, jesteś osobą współuzależnioną lub dorosłym dzieckiem alkoholika? Na mojej stronie znajdziesz kilka ciekawych artykułów dotyczących objawów choroby alkoholowej, faz uzależnień oraz informacje ,które pomogą Ci poznać mechanizmy rozpoznawalne u chorego. Szukasz pomocy i wsparcia? Zachęcam Cię do kontaktu z psychologiem w Katowicach i podjęcia terapii uzależnień.

Praca z ciałem

Myślisz o chwili relaksu, odprężenia, Twoje ciało jest napięte, odczuwasz bóle i dyskomfort poprzez wykonywanie monotonnych czynności dnia codziennego, nie masz czasu na chwilę relaksu złapania oddechu pomyślenia o czymś przyjemnym? Praca z ciałem pomoże Ci pozbyć się napięć , odrzucić od siebie zbędne ciężary, które nakładasz na ciało i stają się dla Ciebie uciążliwym balastem.  Sprawi, że ciało stanie się lekkie, pełne życia i pozytywnych emocji. Zapraszam Cię na zajęcia z jogi połączone z ćwiczeniami relaksacyjnymi wraz z nauką poprawnego , pełnego życia oddechu prowadzone przez doświadczonego instruktora jogi oraz psychologa . Dzięki nim znajdziesz ukojenie i odpoczynek, odprężenie i chęć do nowych wyzwań w swoim życiu.

Oferta Gabinetu Psychoterapii Przystań

Oferuję Ci pomoc psychologiczną w formie:

Oferta przeznaczona jest dla osób , które:
  • pragną poprawić jakość swojego życia.,
  • doświadczają cierpienia emocjonalnego, bądź fizycznego,
  • zmagają się kryzysem rodzinnym , małżeńskim,
  • żyją w ciągłym pośpiechu i  napięciu , który powoduje stres,
  • czują się zagubione w otaczającej rzeczywistości ,
  • są w trudnych relacjach na linii pracownik , pracodawca
  • mają problemy w kontaktach międzyludzkich,
  • chcą pełniej realizować się w życiu zawodowym i osobistym,
  • doświadczają trudności rodzinnych spowodowanych chorobą jednego  z jej członków, lub cierpią z powodu własnych dolegliwości zdrowotnych,
  • zmagają się z problemem alkoholowym , są osobami współuzależnionymi lub wychowywały się w rodzinach nadużywających alkoholu tzw. Dorosłe Dzieci Alkoholików,
  • doświadczają napadów lęku , niepokoju i obniżonego nastroju,
  • borykają się z problemem obżarstwa lub niechęcią do jedzenia,
  • mają problem z odnalezieniem się w  życiu po stracie bliskiej osoby
  • szukają dla siebie pomocy psychologa.

Zapraszam do Czytelni

Z myślą o Tobie stworzyłam Czytelnię, w której znajdziesz kilka podpowiedzi dotyczących Twojego życia wewnętrznego i problemów związanych z szeroko rozumianą psychiką ludzką. Staram się pisać na różne  tematy związane z psychologią , oraz procesem psychoterapii bazując niejednokrotnie na sztuce , znanych osobach , które również tak, jak każdy z nas miały swoje problemy, wywodziły się z różnych środowisk i próbowały odnaleźć swoją drogę życiową. Artykuły zawierają kilka sugestii, przemyśleń i są swego rodzaju kompendium wiedzy, o tym, jak się zachowujemy , jakie sfery naszego życia wpływają na  naszą psychikę i w jaki sposób możemy sobie radzić, z tym co trudne nie  tylko  w nas samych, ale również u osób z którymi dane jest nam przebywać na polu  rodzinnym, osobistym i zawodowym. Zachęcam Cię do zapoznania się z artykułami oraz do kontaktu, gdzie możesz zasugerować tematy, które chciałbyś by były poruszone w kolejnych opracowaniach. Życzę Ci owocnej lektury.

Scroll to top