Żałoba - psychoterapia
Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna dla osób przeżywających żałobę po stracie bliskich . Oferuję psychoterapię indywidualną oraz konsultację psychologiczną.
Jakie zachowania i uczucia towarzyszą żałobie ?
- poczucie pustki , bezsilności i głębokiego smutku
- tęsknota i niedowierzanie
- brak zgody na stratę bliskiej osoby
- bunt i poczucie krzywdy
- złość
- strach o przyszłość bez osoby bliskiej
- ból fizyczny
- pogorszenie stanu zdrowia
- rozpacz
- niechęć do kontaktów z innymi osobami
- zamykanie się w sobie, własnym domu lub wąskim gronie najbliższych znajomych
- depresja – brak chęci do dalszego życia
- trauma m.in w przypadku nagłej śmierci bądź odejścia bliskiej osoby w sposób nienaturalny np. w wypadku lub innego tragicznego zdarzenia losowego
- ciągłe wspominanie osoby zmarłej
Gabinet Psychoterapii Przystań
- 40-857
- Katowice - Wolnego 4
- 510 - 379 -421
Właściwe przeżycie żałoby jest bardzo ważne dla dalszego funkcjonowania psychicznego po stracie bliskiej osoby. Czas ten nie jest łatwy i w niektórych przypadkach wywołuje różne następstwa w postaci przeżywanych traum , pojawiającej się depresji oraz lęków. Jeżeli przeżywasz jedną z powyższych , lub masz inny powód, który w znacznym stopniu przyczynił się do pogorszenia Twojego stanu psychicznego podczas przeżywania żałoby skorzystaj z pomocy profesjonalnego psychoterapeuty.
Żałoba - czym jest i jak sobie radzić
Konsultacja psychologiczna.
Wielu pacjentów kontaktując się ze mną zadaje pytanie o konsultację dotyczącą danej konkretnej sprawy, bądź opowiadają niemal o całym swoim życiu i problemach , które chcą omówić na wizycie u psychoterapeuty lub tez zwyczajnie pragną się umówić będąc zdecydowanymi na psychoterapię. Z tych wielu myśli i pomysłów na wizytę u psychoterapeuty spróbujmy ułożyć je w jakieś ramy.
Czym jest konsultacja psychologiczna?
Spotkanie na którym pacjent zadaje pytania o swój stan psychiczny i ocenę stanu psychicznego, pragnie odpowiedzi czy na etapie , w którym się obecnie znajduje potrzebna jest tylko konsultacja, spojrzenie na problem nazwanie problemu oraz konkretna rada odnośnie pracy nad problemem, czy też doraźna interwencja kryzysowa czyli krótkotrwała praca nad obecnym stanem psychicznym, czy być może będzie to dłuższy proces psychoterapii zgłębiający niejako całokształt funkcjonowania psychicznego pacjenta oraz jego otoczenia.
Konsultacja może zakończyć się na jednym spotkaniu , może tez obejmować kilka spotkań w zależności od potrzeb pacjenta. Spotkania dają szansę obu stronom na poznanie się i określenia zakresu dalszej współpracy. Psychoterapeuta ma możliwość postawieni diagnozy i doprecyzowania obszarów , wymagających jego interwencji. Podjęcie dalszej współpracy zwykle jest już etapem psychoterapii , gdzie ustalane są przede wszystkim cele ,które chce realizować pacjent przy pomocy psychoterapeuty.