Terapia EMDR dla dorosłych
Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna dla osób zgłaszających się z problemami przebytych traum, nawracających lęków. Oferuję psychoterapię indywidualną, konsultację psychologiczną oraz pracę metodą EMDR .
Co może świadczyć o przebytej traumie i narastającym lęku lub być ich powodem ?
- ciągła chęć zapomnienia i unikanie rozmów dotyczących wydarzenia związanego z traumą
- unikanie bodźców przywołujących i przypominających traumatyczne wspomnienia, niepamięć,
- mniejsza aktywność i brak zainteresowań
- poczucie obcości
- stan odrętwienia
- brak planów o myślenia pozytywnie o przyszłości
- nieufność wobec ludzi , chęć oddalania sie
- nadmierna chęć snu oraz niechęć do wstawania z łóżka spowodowana strachem
- niechęć do nadmiernej bliskości z drugą osobą
- blokada w relacjach z płcią przeciwną
- trudności w zmobilizowaniu się do podejmowania codziennych stałych prostych czynności
- stały lęk przed wychodzeniem z domu i opuszczaniem swoich bezpiecznych miejsc
- problemy w relacjach międzyludzkich , niechęć do przebywania z ludźmi
- brak umiejętności przekazywania prostych komunikatów w rozmowach z otaczającymi nas osobami
Gabinet Psychoterapii Przystań
- 40-857
- Katowice - Wolnego 4
- 510 - 379 -421
Stany lękowe oraz przebyte traumy to bardzo trudne przeżycia psychiczne dające bardzo szeroki spektrum objawów oraz mające bardzo dużo przyczyn. Jeżeli przeżywasz trudności po przebytej traumie lub masz inny powód, który w znacznym stopniu przyczynił się do pogorszenia Twojego stanu psychicznego skorzystaj z pomocy profesjonalnego psychoterapeuty.
Dowiedz się lękach, traumie i sposobie pracy metodą EMDR dla dorosłych
Konsultacja psychologiczna – czym jest, na czym polega i jakich obszarów życia dotyka.
Każde trudne chwile będące kryzysem psychicznym związanym z lękiem, niepokojem, stresem, stratą bliskich, spowodowane wynikiem bieżących wydarzeń związanych z życiem rodzinnym społecznym i zawodowym są wyzwaniem, któremu nie zawsze potrafimy sprostać.
Konsultacja psychologiczna zazwyczaj obejmuje kilka spotkań. Psychoterapia jest natomiast procesem dłuższym i w zależności od rodzaju trudności z jakimi zgłasza się osoba może trwać w nurcie psychodynamicznym od roku do pięciu lat. W niektórych przypadkach dotyczy to głównie traumy złożonej) proces terapii może być dłuższy.
Co warto skonsultować z psychoterapeutą.
Najczęstsze konsultacje psychologiczne dotyczą takich obszarów jak .
- lęki – stany lękowe wynikające z trudnych doświadczeń w sytuacjach zawodnych np. mobbingu, presji pracodawcy, niebezpieczną odpowiedzialną pracą, lęk podczas ciężkiej choroby, lęk o własne dzieci i ich przyszłość, lęk spowodowany przemocą, uzależnieniem, trudnymi przeżyciami z dzieciństwa powodującymi strach i ich powrotu w życiu dorosłym,
- ciągły stres – stan niebezpieczny nie tylko dla zdrowia psychicznego, ale i fizycznego.
- problemy z odżywaniem – zaburzenia odżywania powodujące stany chorobowe, nawet te zagrażające życiu
- problemy małżeńskie – czas separacji i rozwodu małżonków, rozstrzygnięcia dotyczące opieki nad dziećmi, odebrania praw rodzicielskich,
- chęć ratowania związku, z tym przypadku może to prowadzić do terapii małżeńskiej za zgodą obydwu partnerów.
- relacja między rodzicami i dziećmi zarówno w wieku młodzieńczym dziecka jak i dorosłym – trudności z utraconą więzią, brak kontaktu, opieki, zainteresowania zarówno od strony rodziców jak i dzieci
- brak samoakceptacji – poczucie niższości, brak pewności siebie i swoich umiejętności
- przeżytych sytuacji trudnych, zostawiających trwale ślady w psychice np. przemoc, brak opieki rodziców, porzucenie, wypadki losowe w postaci – kalectwa, nagłej tragicznej utraty bliskich, pogorszenia stanu zdrowia powodujący zagrożenie życia, choroba nowotworowa w procesie leczenia onkologicznego.