Blog Psychoterapeuta Katowice
Złość – nasz sojusznik, czy wróg ? Złość jest naturalną, podstawową emocją, która pełni w naszym życiu ważną funkcję informacyjną. Choć często bywa określana mianem złej, zły ,czy też niewłaściwy może być jedynie sposób, w jaki ją wyrażamy.To, w jaki sposób nauczyliśmy się z nią radzić i w jaki sposób…
Czym jest dopamina ? Dopamina, to substancja chemiczna produkowana w mózgu. Odpowiada za przekazywanie sygnałów między komórkami nerwowymi. Organizm wydziela ją przede wszystkim w sytuacjach, w których pojawia się możliwość zdobycia czegoś. Ponadto mobilizuje nas do podejmowania działań ważnych dla naszego przetrwania takich, jak: jedzenie, picie, prokreacja. Organizm człowieka posiada…
ADHD - wstęp. Mówiąc o ADHD najczęściej towarzyszy nam utarty obraz osoby, która dużo się rusza i nie potrafi spokojnie siedzieć na miejscu. I jest to prawda, ale bardziej w odniesieniu do dzieci. Natomiast mówiąc o osobach dorosłych, u których układ nerwowy nie podlega już procesowi rozwoju nie jest to…
Terapia EMDR pomaga w skutecznym leczeniu traumy.Trauma, to ogólne pojęcie stosowane do sytuacji, które wiążą się z doświadczaniem silnego stresu i silnych przeżyć emocjonalnych powodujących przekroczenie granicy adaptacyjnej. Im wcześniej dojdzie do wystąpienia zdarzenia urazowego, tym większe powoduje to zmiany w strukturze osobowości, co wyraża się trudnościami w utrzymaniu bliskich…
Życie ludzkie jest ciągłym stawaniem się. Znajduje się w nieustającym nurcie przemian. Jedne rzeczy dobiegają kresu, a w ich miejsce pojawiają się nowe horyzonty wyborów i możliwości. Jest sumą doświadczeń jakich nabywamy na przestrzeni naszej egzystencji.Nie sposób niczego zatrzymać. Panta rhej – wszystko płynie dlatego życie wymaga od nas ciągłego…
Głupota, którą obecnie możemy zaobserwować w różnych dziedzinach życia społecznego jest jak wszędobylskim chwast, który rozprzestrzenia się zagarniając coraz większe połacie mądrości. W czasach masowości gdzie zacierają się granice między ja - inni gdzie indywiduum spychane jest na margines głupota staje się wartością często wzmacnianą przez środki masowego przekazu. Społeczeństwo…