Stres dotyczy każdego człowieka . Pojawia się w trudnych sytuacjach , jest obecny w sposób naturalny. Pracując nad własną psychiką pod okiem psychoterapeuty można nauczyć się właściwych reakcji oraz zachowań.
Stres – sprzymierzeniec, czy wróg? Psychologia radzenia sobie ze stresem.
Stres . Czym jest stres, w jaki sposób wpływa na nasz organizm i jak najlepiej sobie z nim radzić odpowiedź na te pytania znajdą Państwo w niniejszym artykule. Stres jest rodzajem reakcji obronnych orgiazmu człowieka. W powszechnej opinii uważany jest za zjawisko szkodliwe. W rzeczywistości działanie niepożądane przynosi jedynie stres…