Psychologiczne doświadczenie żałoby.

Nikt nie jest w pełni przygotowany na stratę kogoś ukochanego. Śmierć bliskich osób jest sytuacją kryzysową nawet jeśli była przewidziana. Sytuacja utraty stawia osoby nią dotknięte wobec faktu bezsilności. Ze śmiercią nierozerwalnie związany jest proces żałoby. Należy mieć na uwadze, że jest to proces,  a nie jednorazowe wydarzenie związane np.…

Czytaj dalejPsychologiczne doświadczenie żałoby.

Tożsamość płciowa. Psychologiczne aspekty kształtowania się ludzkiej płciowości.

Tożsamość płciowa. Ludzka płciowość jest uwarunkowana przez szereg czynników: biologiczne, genetyczne, anatomiczne, hormonalne, kulturowe. Dziecko wychowuje się wg. standardów męskości i kobiecości przyjętych przez społeczne wyznaczniki. Dzieci od urodzenia są otoczone osobami różnej płci, które określają je jako chłopiec lub dziewczynka. Przez cały okres dzieciństwa oczekiwania dotyczące płci są wzmacniane…

Czytaj dalejTożsamość płciowa. Psychologiczne aspekty kształtowania się ludzkiej płciowości.

Ślady.

Listopadowe święto zmarłych uświadamia nam nieuchronność przemijania. Bolesną świadomość, że czas nie należy do nas, podobnie jak nie należy do nas życie i śmierć. Nieuchronność przemijania to nieodłączny element natury, której  my ludzie jesteśmy częścią. Ilość chaotycznych bodźców którymi jesteśmy na co dzień bombardowani , mnogość różnokolorowych obrazków skutecznie odsuwa…

Czytaj dalejŚlady.

Ciało. Być mocnym jak korzenie , giętkim jak gałęzie.

Ciało. Warunkiem harmonijnego rozwoju psychiki i ciała jest tzw. zakotwiczenie w ciele i podłożu. Zakotwiczenie w ciele oznacza, że organizm posiada całkowity kontakt z każdą częścią swojego ciała, może ją swobodnie doświadczać i odczuwać . Zakotwiczenie w podłożu zwane również ugruntowaniem to kontakt stóp z podłożem . Nogi i stopy…

Czytaj dalejCiało. Być mocnym jak korzenie , giętkim jak gałęzie.

Małe przyjemności.

Przyjemności . Powszechnie uzależnienie kojarzymy z alkoholem, narkotykami, substancjami  psychoaktywnymi, komputerem, czy też zakupami. Jednak świat, w którym żyjemy, wypełniony kuszącymi, dającymi szybką satysfakcję dobrami powoduje, że wszyscy jesteśmy narażeni na uzależnienie. Na każdym kroku  doświadczamy we współczesnym świecie nadmiaru, który powoduje, że jesteśmy przesyceni reklamami, różnymi przedmiotami, gadgetami, informacjami.…

Czytaj dalejMałe przyjemności.

Poczuj dotyk.

Ze wszystkich pięciu zmysłów  wzroku, słuchu, smaku, węchu, dotyk w życiu płodowym rozwija się najwcześniej ,bo już w pierwszym trymestrze ciąży. W kulturach pierwotnych był on czymś codziennym, naturalnym . Proste gesty wzajemnego głaskania się i przytulania służyły ludziom do budowania relacji  i wzmacniania więzi emocjonalnej . Czucie to zarówno…

Czytaj dalejPoczuj dotyk.