Czy wybór należy do Ciebie ?

Każdego dnia stajemy przed koniecznością dokonania wyboru. Musimy podejmować decyzje; od tych dotyczących spraw codziennych i  prozaicznych, jak wybór płatków śniadaniowych, po decyzje związane z wyborem pracy, kupnem auta, czy zaplanowaniem wakacji. Liczba dostępnych opcji we współczesnym świecie rośnie. Przekazy medialne mówią nam, że: „ wybór należy do Ciebie”. Ale, czy rzeczywiście tak jest. Na ile są to nasze świadome wybory, zgodne z naszymi potrzebami, naszym wewnętrznym głosem, a na ile zasłyszane, skutecznie wmówione nam przez reklamodawców.

"Czy wybór należy do Ciebie ?"Czytaj dalej

Psychologiczne doświadczenie żałoby.

Nikt nie jest w pełni przygotowany na stratę kogoś ukochanego. Śmierć bliskich osób jest sytuacją kryzysową nawet jeśli była przewidziana. Sytuacja utraty stawia osoby nią dotknięte wobec faktu bezsilności. Ze śmiercią nierozerwalnie związany jest proces żałoby. Należy mieć na uwadze, że jest to proces,  a nie jednorazowe wydarzenie związane np. z ceremonią pogrzebową. Żałoba pomaga nam zaadoptować się do straty i powoduje, że przyzwyczajamy się do braku kogoś bardzo ważnego.

"Psychologiczne doświadczenie żałoby."Czytaj dalej

Lęk w życiu człowieka.

Lęk jest emocją, która towarzyszy człowiekowi od momentu jego narodzin ( w niektórych przypadkach pojawia się on już w okresie prenatalnym). Lęk jest jedną z najczęściej przeżywanych emocji w życiu człowieka Odczuwają go zarówno ludzie zdrowi, jak i ludzie cierpiący na rozmaite zaburzenia somatyczne ( dotyczące ciała) i psychiczne. Już sam fakt istnienia człowieka w świecie wiąże się z doświadczaniem lęku. Świadomość odpowiedzialności za własne wybory, własną śmierć, samotność, czy poszukiwanie sensu własnego istnienia. Są to sytuacje lękotwórcze, którymi szeroko zajmowali egzystencjaliści.„Lęk w życiu człowieka.”Czytaj dalej

Wewnętrzne dziecko.

Psychika człowieka składa się  z wielu elementów. W psychologii elementy te nazywają się pod osobowościami. Mają one realny wpływ na nasze emocje i zachowanie. Każdy człowiek ma swój indywidualny zestaw wewnętrznych postaci. Postaci te są zróżnicowane  i każdy z nich ma swoją dynamikę. Jednym z nich jest tzw. wewnętrzne dziecko. Ludzie dorośli są skłonni twierdzić, że dzieciństwo pozostawili dawno temu za sobą. Nic bardziej mylnego, gdyż każdy dorosły ma w sobie taką część psychiki, która jest dziecięca. U każdego przejawia się ona w specyficzny, indywidualny sposób.„Wewnętrzne dziecko.”Czytaj dalej

Małe przyjemności.

Powszechnie uzależnienie kojarzymy z alkoholem, narkotykami, substancjami  psychoaktywnymi, komputerem, czy też zakupami. Jednak świat, w którym żyjemy, wypełniony kuszącymi, dającymi szybką satysfakcję dobrami powoduje, że wszyscy jesteśmy narażeni na uzależnienie.

Na każdym kroku  doświadczamy we współczesnym świecie nadmiaru, który powoduje, że jesteśmy przesyceni reklamami, różnymi przedmiotami, gadgetami, informacjami.  Sytuacja taka powoduje ,że odcinamy się od naszego naturalnego źródła pragnień, potrzeb, emocji. Od tego, co jest nam tak naprawdę potrzebne do przysłowiowego szczęścia. Nadmiar powoduje zagubienie, stępia nasze zmysły, naszą wrażliwość. Naturalne pragnienia zastępujemy sztucznymi, a stąd już tylko krok do pułapki uzależnienia się.

„Małe przyjemności.”Czytaj dalej

Scroll to top