Drzewa i ludzie.

Zima to dla przyrody, w tym również dla drzew czas wytchnienia i odpoczynku. Triumfuje zimowe odrętwienie i bezruch. Każda pora roku maluje inne ich oblicze. Drzewa intrygują w deszczu o zachodzie słońca i o świcie. Jesienią okryte poświatą mlecznych mgieł i złocistym listowiem tchną nostalgią za odchodzącym latem. Zimą przykryte…

Czytaj dalejDrzewa i ludzie.

Oddech to życie. Czy wiesz jak wiele zależy od Twojego oddechu ?

Cykl oddechowy odbywa się niezależnie od świadomości przy udziale ośrodka oddechowego znajdującego się w rdzeniu przedłużonym i moście. Oddech na płaszczyźnie psychologicznej jest pomostem który łączy ciało i umysł. Oddychając uważnie i świadomie uczymy się jednocześnie naturalnej troski o ciało. Wsłuchując się w rytm oddechu zaczynamy lepiej rozumieć własne ciało…

Czytaj dalejOddech to życie. Czy wiesz jak wiele zależy od Twojego oddechu ?

Bądż kompozytorem swojego życia.

Rodzina. Rodzina stanowi podstawowe środowisko człowieka. Atmosfera życia rodzinnego silnie oddziałuje na  kształtującą się osobowość , zarówno małego dziecka , jak i później młodego człowieka. Rodzina , w której żyjemy pośredniczy w przekazywaniu nam wartości , norm, zwyczajów, schematów zachowania i postępowania. Każdy system rodzinny ma swój niepowtarzalny i charakterystyczny…

Czytaj dalejBądż kompozytorem swojego życia.

Joga. Równowaga ciała i umysłu.

Joga, to hinduski system filozoficzny, który narodził się w Indiach. Joga nie jest religią. Jest nauką o cielesnej i duchowej kontroli nad swoim ciałem i umysłem. Traktuje ona psychikę i ciało jako jedność . Oba te elementy powinny się wzajemnie uzupełniać i równoważyć. W jodze powyższą równowagę możemy  osiągnąć głównie…

Czytaj dalejJoga. Równowaga ciała i umysłu.

Nabici w reklamę.

Reklama. Zakupy są naszą codzienną czynnością . Żyjemy w czasach, gdzie dominującą tendencją stało się posiadanie, nabywanie, a twórcy reklam skutecznie nas do tego zachęcają. Wielu marketingowców twierdzi, że w obecnym świecie pogoni za wszystkim uspakajają nas rytuały( a takimi są zakupy). Powtarzalne, bezpieczne, przewidywalne pozwalają uporządkować chaotyczny świat. Powodów…

Czytaj dalejNabici w reklamę.

Sztuka – Twój żywioł w Tobie.

Twórcze żywioły drzemią w każdym człowieku. Żywioł, to nie tylko moc niszcząca, ale również siła stanowiąca napęd do  wewnętrznego rozwoju, zadawania sobie  pytań o sens  egzystencji,  wyznaczająca kierunek życia. Tak, jak żywioły mają zdolność mieszania się, tak w nas jest  zawarty zarówno  element  spokojnej wody, jak i rozszalałej  burzy, ognia…

Czytaj dalejSztuka – Twój żywioł w Tobie.