Blog Psycholog Katowice

Lęk w życiu człowieka.

Lęk jest emocją, która towarzyszy człowiekowi od momentu jego narodzin ( w niektórych przypadkach pojawia się on już w okresie prenatalnym). Lęk jest jedną z najczęściej przeżywanych emocji w życiu człowieka. Odczuwają go zarówno ludzie zdrowi, jak i ludzie cierpiący na rozmaite zaburzenia somatyczne ( dotyczące ciała) i psychiczne. Już…

Czytaj dalejLęk w życiu człowieka.

Tożsamość płciowa. Psychologiczne aspekty kształtowania się ludzkiej płciowości.

Tożsamość płciowa. Ludzka płciowość jest uwarunkowana przez szereg czynników: biologiczne, genetyczne, anatomiczne, hormonalne, kulturowe. Dziecko wychowuje się wg. standardów męskości i kobiecości przyjętych przez społeczne wyznaczniki. Dzieci od urodzenia są otoczone osobami różnej płci, które określają je jako chłopiec lub dziewczynka. Przez cały okres dzieciństwa oczekiwania dotyczące płci są wzmacniane…

Czytaj dalejTożsamość płciowa. Psychologiczne aspekty kształtowania się ludzkiej płciowości.

Sztuka jest terapią.

Z reguły traktujemy sztukę jako coś, co stosuje się w celach dekoracyjnych  coś, co możemy podziwiać w muzeum, galerii. Sztuka oprócz walorów dekoracyjnych i artystycznych przyczynia się do rozwoju osobowości, uwrażliwia na piękno i jest sposobem komunikacji. Jako nośnik informacji może być także używana do uzewnętrzniania świata wewnętrznych przeżyć, doznań, emocji,…

Czytaj dalejSztuka jest terapią.

Ślady.

Listopadowe święto zmarłych uświadamia nam nieuchronność przemijania. Bolesną świadomość, że czas nie należy do nas, podobnie jak nie należy do nas życie i śmierć. Nieuchronność przemijania to nieodłączny element natury, której  my ludzie jesteśmy częścią. Ilość chaotycznych bodźców którymi jesteśmy na co dzień bombardowani , mnogość różnokolorowych obrazków skutecznie odsuwa…

Czytaj dalejŚlady.

Ciało. Być mocnym jak korzenie , giętkim jak gałęzie.

Ciało. Warunkiem harmonijnego rozwoju psychiki i ciała jest tzw. zakotwiczenie w ciele i podłożu. Zakotwiczenie w ciele oznacza, że organizm posiada całkowity kontakt z każdą częścią swojego ciała, może ją swobodnie doświadczać i odczuwać . Zakotwiczenie w podłożu zwane również ugruntowaniem to kontakt stóp z podłożem . Nogi i stopy…

Czytaj dalejCiało. Być mocnym jak korzenie , giętkim jak gałęzie.

Małe przyjemności.

Przyjemności . Powszechnie uzależnienie kojarzymy z alkoholem, narkotykami, substancjami  psychoaktywnymi, komputerem, czy też zakupami. Jednak świat, w którym żyjemy, wypełniony kuszącymi, dającymi szybką satysfakcję dobrami powoduje, że wszyscy jesteśmy narażeni na uzależnienie. Na każdym kroku  doświadczamy we współczesnym świecie nadmiaru, który powoduje, że jesteśmy przesyceni reklamami, różnymi przedmiotami, gadgetami, informacjami.…

Czytaj dalejMałe przyjemności.