Dorosłe dzieci alkoholików (DDA). Trudny start w rodzinie alkoholowej.

Z problematyką uzależnień związane jest pojęcie syndromu DDA (dorosłe dzieci alkoholików). Nie zalicza się go do grupy chorób (tak, jak to jest w przypadku alkoholizmu) ani zaburzeń osobowości. Jest to zespół cech adaptacyjnych, które umożliwiają przetrwanie w rodzinie z problemem alkoholowym.

 Syndrom ten przejawia się zarówno w schematach funkcjonowania psychospołecznego (tworzenie więzi, pełnienie ról społecznych), jak i na płaszczyźnie poznawczej (sposobu myślenia o sobie i innych).

Te utrwalone schematy pozostawiają ślad w psychice i zachowaniu pomimo upływu czasu. Sytuacja przewlekłego napięcia i braku poczucia bezpieczeństwa w rodzinie z problemem alkoholowym sprzyja tworzeniu się obronnych postaw życiowych, służących temu, aby przetrwać w trudnych warunkach, nie dać się skrzywdzić i jak najmniej cierpieć. (więcej…)

Wpływ alkoholu na funkcjonowanie rodziny.

Rodzina to podstawowa komórka życia społecznego. Dla dziecka system rodzinny jest głównym środowiskiem wychowawczym, w którym przebiega jego rozwój, kształtuje się jego osobowość, uczy się wzorców komunikowania i obchodzenia z emocjami. Dla prawidłowego rozwoju emocjonalnego i społecznego potrzebne jest dziecku poczucie bezpieczeństwa, miłości, dostrojenie do jego potrzeb emocjonalnych, jasno wyznaczone granice i jasno określone role.

Read More

Czy wybór należy do Ciebie ?

Każdego dnia stajemy przed koniecznością dokonania wyboru. Musimy podejmować decyzje; od tych dotyczących spraw codziennych i  prozaicznych, jak wybór płatków śniadaniowych, po decyzje związane z wyborem pracy, kupnem auta, czy zaplanowaniem wakacji. Liczba dostępnych opcji we współczesnym świecie rośnie. Przekazy medialne mówią nam, że: „ wybór należy do Ciebie”. Ale, czy rzeczywiście tak jest. Na ile są to nasze świadome wybory, zgodne z naszymi potrzebami, naszym wewnętrznym głosem, a na ile zasłyszane, skutecznie wmówione nam przez reklamodawców.

Read More

Sztuka jest terapią.

Z reguły traktujemy sztukę jako coś, co stosuje się w celach dekoracyjnych  coś, co możemy podziwiać w muzeum, galerii. Sztuka oprócz walorów dekoracyjnych i artystycznych przyczynia się do rozwoju osobowości, uwrażliwia na piękno i jest sposobem komunikacji. Jako nośnik informacji może być także używana do uzewnętrzniania świata wewnętrznych przeżyć, doznań, emocji, posiada więc funkcję terapeutyczną. Chciałabym przedstawić w zarysie i zachęcić do szerszego zapoznania się z twórczością jednej z najwybitniejszych portrecistek okresu Młodej Polski Olgi Boznańskiej. Choć z urodzenia krakowianka, była związana z Paryżem do którego przeniosła się po powrocie z Monachium. (więcej…)

psycholog prywatnie Katowice CENTRUM

Ślady.

Listopadowe święto zmarłych uświadamia nam nieuchronność przemijania. Bolesną świadomość, że czas nie należy do nas, podobnie jak nie należy do nas życie i śmierć. Nieuchronność przemijania to nieodłączny element natury, której  my ludzie jesteśmy częścią. Ilość chaotycznych bodźców którymi jesteśmy na co dzień bombardowani , mnogość różnokolorowych obrazków skutecznie odsuwa nas od refleksji nad odchodzeniem, śmiertelnością. W konsumpcyjnym świecie , kulcie wiecznej młodości i piękna śmierć stała się niewygodna i mało estetyczna. Nie można jej reklamować, ładnie opakować. Jest jak skaza na obrazie przedstawiającym nieprzemijającą młodość. Jest cicha, a cisza stała się czymś niepokojącym, co trzeba natychmiast zagłuszyć, wyeliminować. (więcej…)