Więzi .

Fundamentem życia człowieka są więzi – rodzinne, przyjacielskie koleżeńskie. Na przestrzeni naszej egzystencji tworzymy całą ich gamę; trwałych, mocnych, ulotnych, kruchych. Relacje międzyludzkie są jak nici, które tworzą tkaninę życia. Każda z nich odciska w nas swój ślad. Dzięki nim rozwijamy się, zyskujemy wiedzę o sobie. Również te bolesne relacje o których chcielibyśmy zapomnieć one też stanowią ważne źródło wiedzy o nas samych. Kształtowanie się więzi jest procesem, który tworzy się na przestrzeni lat. Najważniejsze są tutaj trzy pierwsze lata życia dziecka, gdzie w relacji z opiekunem ustalają się pierwsze wzorce reakcji emocjonalnej, sposobów…

Czytaj dalej Więzi .

Menopauza – koniec, czy początek ?

Istnieje wiele mitów, przekonań i uprzedzeń dotyczących tego okresu. Kobiety doświadczają swoich ograniczeń, mierzą się ze wstydem i różnymi dolegliwościami. W związku z czym menopauza staje się tematem tabu. A jeżeli już pojawia się w przestrzeni medialnej to jest on budowany poprzez negatywny obraz. Tak jakby menopauza była chorobą, którą należy zwalczyć stosując różne leki. Zapominamy o tym, że jest to naturalny stan, kolejny cykl w życiu kobiety. I w tym cyklu kobieta stoi po prostu przed innymi wyzwaniami niż na wcześniejszych etapach swojego życia gdy np. przygotowywała się do roli matki.Nasz organizm dochodzi…

Czytaj dalej Menopauza – koniec, czy początek ?

Emocje w ciąży.

Ciąża jest przełomowym momentem w życiu każdej kobiety. Można powiedzieć, że jest to wędrówka w nieznane, bo ciąża i poród to tylko jedne z etapów na długiej drodze macierzyństwa. Kobieta rodzi się z biologicznymi predyspozycjami do bycia w przyszłości matką natomiast żadna z kobiet nie przychodzi na świat z gotowymi umiejętnościami do pełnienia tej roli. Jest to proces, który się nabywa i który podlega zmianą na różnych etapach rozwoju dziecka począwszy od narodzin, aż do osiągnięcia przez niego wieku dojrzałego. Nie ma podziału na lepszą i gorszą mamę. Każda kobieta posiada bowiem inny zasób…

Czytaj dalej Emocje w ciąży.

Rozwód.

Rozwód zaliczany jest do sytuacji kryzysowych i jest on jednym z bardziej stresujących doświadczeń w życiu człowieka. Bez względu na to jaki był powód rozstania i z czyjej inicjatywy nastąpił dla obojga małżonków jest końcem jednego etapu i początkiem nowego; tego nieznanego. Na przestrzeni życia małżeńskiego budujemy wspólny obszar. Nie tylko ten materialny ale również wspólnotę przeżyć, planów, wspólnie spędzanego czasu, grona znajomych. Szczególnie w długotrwałych związkach zaciera się odrębna tożsamość małżonków. Bardzo silnie zakorzenia się pojęcie my i to, co wspólne. Pomiędzy dwojgiem ludzi zaczyna tworzyć się nić zależności. Osoba współmałżonka wypełnia naszą…

Czytaj dalej Rozwód.

Zaburzenia nastroju w okresie ciąży i połogu.

Ciąża to czas intensywnych przeżyć emocjonalnych i zmian jakie dokonują się nie tylko w życiu kobiety , to czas przygotowań do pełnienia nowych ról  - matki i ojca . Każda ciąża zmienia sens i cel życia kobiety. I tak jak dziecko w łonie matki rośnie i dojrzewa  tak też odbywa się rozłożony w czasie proces adaptacji emocjonalnej do perspektywy rodzicielstwa, a także stopniowe nawiązywanie więzi z dzieckiem. Na ten proces mają wpływ zarówno predyspozycje indywidualne, społeczne oczekiwania, utrwalone wzorce kulturowe oraz przekazy i wzory rodzinne dotyczące roli matki. Zdarza się, że wchodzenie kobiety w…

Czytaj dalej Zaburzenia nastroju w okresie ciąży i połogu.

Relacje matki z córką.

Mama, to jedno z pierwszych słów wypowiadanych przez dziecko. To jaką kobietą stanie się w przyszłości córka zależy od rodzaju relacji i więzi jaką miała z własna matką.  Ta więź zaczyna się kształtować już w momencie gdy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży. Tutaj istotny jest min. fakt, czy było to dziecko oczekiwane, planowane, czy też może stanowiło zagrożenie dla planów życiowych matki, jak również od przebiegu ciąży  Bycie matką dla własnej córki jest szczególnym rodzajem relacji. Relacji, która może budować, rozwijać, dawać wolność ale też niszczyć, ograniczać, więzić. Matka jest pierwszym wzorcem…

Czytaj dalej Relacje matki z córką.

Poczuj dotyk.

Ze wszystkich pięciu zmysłów  wzroku, słuchu, smaku, węchu, dotyk w życiu płodowym rozwija się najwcześniej ,bo już w pierwszym trymestrze ciąży. W kulturach pierwotnych był on czymś codziennym, naturalnym . Proste gesty wzajemnego głaskania się i przytulania służyły ludziom do budowania relacji  i wzmacniania więzi emocjonalnej . Czucie to zarówno dotykanie, jak i bycie dotykanym. Często bywa on niedoceniany. Odnosimy wrażenie, że do doświadczania , poznawania świata , komunikowania się wystarcza nam mowa , wzrok i słuch. Dotyk niesie ogromną ilość sygnałów , jakie odbieramy w kontakcie ze światem zewnętrznym. Zawarte są w nim…

Czytaj dalej Poczuj dotyk.