Artykuły psychologiczne. Czas wolny. Psychologia społeczna.

Nabici w reklamę.

Zakupy są naszą codzienną czynnością . Żyjemy w czasach, gdzie dominującą tendencją stało się posiadanie, nabywanie, a twórcy reklam skutecznie nas do tego zachęcają. Wielu marketingowców twierdzi, że w obecnym świecie pogoni za wszystkim uspakajają nas rytuały( a takimi są zakupy). Powtarzalne, bezpieczne, przewidywalne pozwalają uporządkować chaotyczny świat. Powodów dla których kupujemy jest wiele. Oprócz tych pragmatycznych, jak potrzeba zaspokojenia głodu zakupy są metodą na odstresowanie, dostarczenie przyjemnych emocji. Im bardziej wykorzystujemy zakupy do wypełnienia wewnętrznej pustki, radzenia sobie z uczuciami, czy też poprawy statusu, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziemy się od nich uzależniać. (więcej…)

Artykuły psychologiczne. Czas wolny. Zdrowie psychiczne.

Sztuka odpoczywania.

Zaczął się czas wakacji, urlopów, które dają nam możliwość odpoczynku i wytchnienia od codziennej bieganiny i stresu. Czas na odzyskanie energii. Dobrze przeżyty urlop stwarza okazję nie tylko do odpoczynku i regeneracji organizmu ale przyczynia  się również do rozwoju naszej osobowości tj. odzyskania kontaktu ze swoimi autentycznymi uczuciami , pragnieniami, potrzebami. Ale czy jeszcze umiemy odpoczywać?. Jesteśmy zalewani poradami i ofertami przewodników, biur podróży dokąd wyjechać, co zwiedzić, ale mało kto mówi jak to zrobić. (więcej…)

Artykuły psychologiczne. Czas wolny. Zdrowie psychiczne.

Beton, czy natura…..?

Coraz dłuższe dni i budząca się z zimowego odrętwienia przyroda zachęcają do tego, aby choć na moment zatrzymać się i poobcować z otaczającą nas naturą. Żyjemy w przekształconym, sztucznym środowisku. Miejsce trawy i ziemi zajęły wybrukowane kostką chodniki, a na przydrożnych skwerach rosną arachityczne drzewka otoczone wielkimi donicami.Dziś, gdy do ludzkiej rzeczywistości wkroczył  świat wielowymiarowych bilbordów, reklam, filmów trójwymiarowych z wolna zaczyna zanikać umiejętność przeżywania głębokich wzruszeń i odczuwania bliskiej, emocjonalnej więzi z naturą. (więcej…)

Artykuły psychologiczne. Czas wolny. Psychologia społeczna.

Sztuka jest terapią.

Z reguły traktujemy sztukę jako coś, co stosuje się w celach dekoracyjnych  coś, co możemy podziwiać w muzeum, galerii. Sztuka oprócz walorów dekoracyjnych i artystycznych przyczynia się do rozwoju osobowości, uwrażliwia na piękno i jest sposobem komunikacji. Jako nośnik informacji może być także używana do uzewnętrzniania świata wewnętrznych przeżyć, doznań, emocji, posiada więc funkcję terapeutyczną. Chciałabym przedstawić w zarysie i zachęcić do szerszego zapoznania się z twórczością jednej z najwybitniejszych portrecistek okresu Młodej Polski Olgi Boznańskiej. Choć z urodzenia krakowianka, była związana z Paryżem do którego przeniosła się po powrocie z Monachium. (więcej…)

Artykuły psychologiczne. Czas wolny. Psychologia społeczna. Zdrowie psychiczne.

Twój żywioł w Tobie.

Twórcze żywioły drzemią w każdym człowieku. Żywioł, to nie tylko moc niszcząca, ale również siła stanowiąca napęd do  wewnętrznego rozwoju, zadawania sobie  pytań o sens  egzystencji,  wyznaczająca kierunek życia. Tak, jak żywioły mają zdolność mieszania się, tak w nas jest  zawarty zarówno  element  spokojnej wody, jak i rozszalałej  burzy, ognia dającego ciepło i niszczącej siły pożaru. Starożytni uważali, że wszechświat zbudowany jest z czterech elementów ziemi, wody, powietrza i ognia. Zgodnie ze starożytną koncepcją Empedoklesa żywioły miały zdolność mieszania się, tworząc fuzje. Na gruncie artystycznym zasadę tą zgłębiał w swoich obrazach William Turner nazwany prekursorem nowoczesnych nurtów artystycznych (impresjonizmu, symbolizmu, ekspresjonizmu). (więcej…)